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提升爱肝意识 让“沉默的器官”开口说话

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  • 发布时间: 2024-03-27 10:48:23
  •       2024年3月18日,我们迎来了第24个全国爱肝日。


          全国爱肝日(National protectliverday,NPLD),在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升,人民健康面临严重威胁情景下,为集中各种社会力量,发动群众,广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传,保障人民身体健康而设立的。 

          肝脏是人体中最大的消化器官和实质性脏器,也是人体内巨大的‘化工厂’和代谢器官。人体最重要的三大营养物质(葡萄糖、蛋白质、脂肪)都需要在肝脏中进行合成、生物转化、分解,进而为生命活动提供能量与物质。同时,肝脏还是人体的解毒器官、免疫器官以及人体凝血功能的调节器官。但由于其痛感神经不敏感,许多早期疾病没有明显表现,容易被忽略,因此,公众需增强爱肝意识,加强养肝护肝行动,提升公众肝脏健康水平。

          下面为大家介绍关于如何爱肝护肝小知识:

          【 许多肝病患者带病生存却不知】
           据世界卫生组织统计,目前,全球有近2.4亿慢性乙型肝炎患者,每年约有100万人死于慢性乙型肝炎感染所导致的肝纤维化、肝硬化和肝癌,慢性乙型肝炎是威胁我国人民身体健康的主要疾病之一。据《2020中国肿瘤登记年报》,包括慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化在内,我国各类慢性肝脏疾病的总患病人数约4.47亿。患者总量很高,但得到明确诊断和良好治疗的患者却不多。

           病毒性肝炎是全球共同面临的卫生挑战,据央视新闻数据显示,目前我国现存乙肝病毒感染者约有7000万例,其中近九成未得到规范治疗。主要问题之一就是对乙肝认识不足,乙肝患者很多人不知道自己患病,患病没有症状也觉得不需要治疗。由于病例基数大,乙肝防控仍然存在不少难点。近年来随着人们生活水平提高,脂肪肝和酒精肝的发病人数快速增长,且发病年龄呈现年轻化的趋势。而且肝病均为慢性病,导致我国肝病患者人群和疾病负担都在持续增长,其中30%的慢性乙肝患者会出现危及生命的严重并发症,如肝硬化和肝癌等。
          肝脏是一个“沉默的器官”,它的痛感神经不敏感,不像其他器官出现问题后,身体会及时出现相应的信号,而且肝脏的代偿功能非常强大,只要肝脏的30%正常运转就足以维持我们人体所需。正因为它具备强大的储备功能,足以应付日常生活中“小”损伤,所以无论是乙肝、酒精性肝炎,还是药物性肝炎,早期没有症状的时候往往不被重视,许多患者因为“肝脏的沉默”而延误治疗。以目前我国病毒性肝炎患者中发病率最高的乙肝为例,约8600万乙肝病人带病生存,其中只有约20%患者有明确诊断,仅10%左右得到了良好治疗。


          【沉默的器官最怕酒精、药物】

          虽然肝脏很沉默,但其实很容易受伤。日常生活中,暴饮暴食、熬夜酗酒,甚至生气都会伤肝,尤其是酒精和药物,很容易造成肝脏损伤。
          肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官,酒精在进入人体后,只有10%从肠道排出,剩余的90%都通过肝脏进行解毒,而酒精的主要成分是乙醇,乙醇在进入肝脏后被氧化为乙醛,乙醇和乙醛这两种物质对肝细胞会造成直接的损害,使中性脂肪在肝细胞内堆积导致肝细胞发生脂肪变性,甚至坏死。肝细胞的坏死会出现肝功能的异常,导致酒精性肝炎的发生。此外,大量的脂肪组织也容易堆积在肝细胞无法代谢,从而形成酒精性的脂肪肝。

          药物也可能造成肝脏负担,因为药物同样要经过肝脏代谢和排毒。一位学者分享了一个患者案例:一位60多岁的女性患者,牙痛未及时治疗,每次自行吃止痛片缓解疼痛,每次用量都不大,但长期累积,对肝造成损伤,演变成肝硬化。 


          此外,随着人类平均寿命的不断延长,许多人一生中服用药量也会越来越多,这都会加重肝脏负担。所以日常一定要注意养肝护肝。


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